Tänka bra tankar!

Dagens tankenöt handlar om att tankar och känslor kan vara både nyttiga och skadliga. Var och en bör lära sig vad som är negativa tankar och känslor. Om man söker lycka bör man söka de orsaker som ger upphov till lyckan och vilka som hindrar lyckan. Negativa tankemönster kan ersättas av positiva, tanken att träna sig att bli lyckligare är därför en högst påtaglig möjlighet.

Igår kväll drabbades jag av graviditetshormonerna, och tårarna kommer rullande av sig själv. Högst obehagligt egentligen att en känsla kommer av sig själv, samtidigt känns det skönt att kroppen och själen funkar så att det är nära till hela känsloregistret. Det var inget speciellt som hade hänt, bara att hela tillvaron gungade i hormonstormen. Jag har ju all anledning att känna lycka, uppskattar det jag har, men kanske ibland har svårt att hålla disciplinen som ger sinnesfrid. Jag kanske skulle ha gått upp och satt mig ner och mediterat en stund, kanske till och med stannat i sängen och höjt gardena. Men hursomhaver ger nu graviditetshormonerna inte några negativa följder, de utgör snarare skydd mot det inre jaget. Somnade lycklig till slut, och vaknade upp till en ny underbar dag. En dag närmre ärtans ankomst. En dag närmre jul. En dag med mina döttrar. En dag då solens strålar till slut tvingar sig igenom dimman!